Outubro Rosa

A Organizz apoia o Outubro Rosa!

Outubro Rosa é um campanha de conscientização sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama.

Cada ano vem aumentando a adesão ao movimento mundial “Outubro Rosa”, o que permite que mais mulheres se conscientizem da realidade atual do câncer de mama e da importância de se cuidar.

Precisamos, na verdade, focar neste sério assunto nos 12 meses do ano, já que a doença é implacável e se faz presente não só no mês de outubro. No entanto, este mês é representativo para a causa, tornando-se especial e destacado dos demais.

A prevenção ainda é o melhor remédio! Consultar regularmente seu médico, realizar exames periódicos e o autoexame das mamas são pequenas atitudes, mas que podem representar toda a diferença na prevenção do câncer de mama.

Venha também apoiar essa causa!

071013_OUTUBRO ROSA

Você sabia que manutenção do carro também envolve organização?

Hoje vamos postar algumas dicas podem ajudar na manutenção preventiva:

(1) Comprou um carro? Leia o manual e conheça todas as funções e localização de alguns equipamentos importantes e seu funcionamento.

(2) O óleo deve ser verificado uma vez por semana. Verifique, também, o local onde o carro fica estacionado para saber se não há nenhum vazamento.

(3) Caso a luz do óleo acenda, pare imediatamente o carro e chame um mecânico!

(4) Teste as luzes dianteiras e traseiras com a ajuda de alguém ou fazendo um teste quando o carro estiver na garagem.

(5) Sempre que abastecer, zere o contador e saiba quanto o seu carro rende.

(6) Quando abastecer, procure encher o tanque. Abastecer com R$ 10,00 faz o tanque ficar com mais ar e evaporar, com isso consome mais rápido o combustível.

(7) As revisões sugeridas pelo fabricante devem ser sempre realizadas, pois existe um cronograma para análise e troca de componente ou peças (ex.: trocar o óleo de freio, troca das pastilhas de freio, correia dentada, etc.).

(8) Calibre os pneus uma vez por semana e não esqueça do estepe.

(9) A bateria tem validade. Verifique a sua.

(10) Extintor. Verifique a validade e tire do plástico. Extintor no plástico, dá multa!

Fonte: Otimiza Design

270613_MANUTENÇÃO PREVENTIVA DO CARRO

Dicas úteis para prevenir o recebimento de spam

O spam é uma coisa que vem me incomodando muito. Todos os dias chegam mensagens e mais mensagens não solicitadas, muitas vezes de e-mail marketing.

Em uma rápida pesquisa nos sites de reclamação, percebi que essa situação é mais comum do que eu imaginava, pois existem inúmeras queixas contra as empresas que utilizam essa prática.

A partir daí, procurei mais informações de como evitar essa prática e descobri que estatísticas recentes mostram que entre 96% e 99% das tentativas de entrega de mensagens nos servidores são de spams, ou seja, precisamos realmente nos prevenir para que nossas caixas de e-mail não fiquem lotadas de lixo eletrônico.

A Cert.br tem uma cartilha sobre o spam, com algumas dicas de como fazer essa prevenção e tentar reduzir a quantidade de spams, que transcrevo a seguir:

1. Procure filtrar as mensagens indesejadas, por meio de programas instalados em servidores ou em seu computador e de sistemas integrados a Webmails e leitores de e-mails. É interessante consultar o seu provedor de e-mail, ou o administrador de sua rede, para verificar os recursos existentes e como usá-los;

2. Alguns Webmails usam filtros baseados em “tira-teima”, onde é exigido do remetente a confirmação do envio (após confirmá-la, ele é incluído em uma lista de remetentes autorizados e, a partir daí, pode enviar e-mails livremente). Ao usar esses sistemas, procure autorizar previamente os remetentes desejáveis, incluindo fóruns e listas de discussão, pois nem todos confirmam o envio e, assim, você pode deixar de receber mensagens importantes;

3. Muitos filtros colocam as mensagens classificadas como spam em quarentena. É importante que você, de tempos em tempos, verifique esta pasta, pois podem acontecer casos de falsos positivos e mensagens legítimas virem a ser classificadas como spam. Caso você, mesmo usando filtros, receba um spam, deve classificá-lo como tal, pois estará ajudando a treinar o filtro;

4. Seja cuidadoso ao fornecer seu endereço de e-mail. Existem situações onde não há motivo para que o seu e-mail seja fornecido. Ao preencher um cadastro, por exemplo, pense se é realmente necessário fornecer o seu e-mail e se você deseja receber mensagens deste local;

5. Fique atento a opções pré-selecionadas. Em alguns formulários ou cadastros preenchidos pela Internet, existe a pergunta se você quer receber e-mails, por exemplo, sobre promoções e lançamentos de produtos, cuja resposta já vem marcada como afirmativa. Fique atento a esta questão e desmarque-a, caso não deseje receber este tipo de mensagem;

6. Não siga links recebidos em spams e não responda mensagens deste tipo (estas ações podem servir para confirmar que seu e-mail é válido);

7. Desabilite a abertura de imagens em e-mails HTML (o fato de uma imagem ser acessada pode servir para confirmar que a mensagem foi lida);

8. Crie contas de e-mail secundárias e forneça-as em locais onde as chances de receber spam são grandes, como ao preencher cadastros em lojas e em listas de discussão;

9. Utilize as opções de privacidade das redes sociais (algumas redes permitem esconder o seu endereço de e-mail ou restringir as pessoas que terão acesso a ele);

10. Respeite o endereço de e-mail de outras pessoas. Use a opção de “Bcc:” ao enviar e-mail para grandes quantidades de pessoas. Ao encaminhar mensagens, apague a lista de antigos destinatários, pois mensagens reencaminhadas podem servir como fonte de coleta para spammers.

Você pode consultar a cartilha completa da Cert.br nesse link.

090513_COMO EVITAR O SPAM

Como prevenir a dengue?

Hoje o nosso post é um alerta sobre a dengue. Em várias cidades do Brasil está sendo registrada uma epidemia dessa doença.

A dengue é uma doença grave e que pode matar. A melhor maneira de evitar essa doença é a prevenção. O mosquito Aedes Aegypti se reproduz em água parada e, assim, não podemos deixar água acumular.

Alguns dos sintomas de dengue são:
– Febre alta com início súbito.
– Forte dor de cabeça.
– Dor atrás dos olhos, que piora com o movimento dos mesmos.
– Perda do paladar e apetite.
– Manchas e erupções na pele semelhantes ao sarampo, principalmente no tórax e membros superiores.
– Náuseas e vômitos
– Tonturas.
– Extremo cansaço.
– Moleza e dor no corpo.
– Dores nos ossos e articulações.

Se você sentir algum desses sintomas, procure um médico.

A prevenção é o melhor remédio!

150413_PREVENCAO DA DENGUE

Dia Mundial da Saúde

Dicas para ter uma vida mais saudável:

Alimente-se bem, equilibrando todos os nutrientes em suas refeições.

Beba muita água. A água ajuda a regular a temperatura do corpo, leva embora toxinas pela urina e transporta nutrientes e outras substâncias pelo corpo inteiro

Respire corretamente. Na correria do dia a dia, esquecemos de respirar corretamente. Tire alguns minutos do seu dia e pratique a respiração consciente. Seu corpo agradece!

Escove seus dentes regularmente. Os cuidados com os dentes são fundamentais para a saúde.

Durma bem. Para dormir melhor, evite café preto, refrigerantes a base de cola e bebidas alcoólicas à noite e nunca vá dormir com fome ou alimentado em excesso.

Use filtro solar. O filtro solar é fundamental para a saúde da sua pela, em qualquer estação do ano.

Pratique exercícios físicos. A prática regular de exercícios físicos acelera o metabolismo, dificultando o aumento de peso.

Beba com moderação. O consumo excessivo de álcool pode danificar a memória, além de comprometer a capacidade de perceber o ambiente ao seu redor

Esqueça o cigarro! Lembre-se que fumar é prejudicial à saúde.

Faça check-up anual. Check-up anual é a melhor maneira de manter a saúde em dia.

070413_DIA MUNDIAL DA SAUDE